• Merganlar - O'zbek Tilida
  • Zulmatdan Ovoz - O'zbek Tilida
  • Hevenhyorst - O'zbek Tilida
  • Yitqichni Izlab - O'zbek Tilida
  • Bo'rilar Jasorati - O'zbek Tilida
  • Yalmog'iz Dunyoni Qutqaradi - O'zbek Tilida
  • Ilonli Botqoq - O'zbek Tilida
  • Begona - O'zbek Tilida
  • Vahshiy Ona - O'zbek Tilida
  • Uddalab Bo'lmas Topshiriq 7 - O'zbek Tilida
  • Kompaniya - O'zbek Tilida
  • Hech Kimga Aytma - O'zbek Tilida
  • Najot Tongi - O'zbek Tilida
  • Stoun Yuragi - O'zbek Tilida
  • Avlod - O'zbek Tilida
  • Berkin - O'zbek Tilida
  • Solomon Keyn - O'zbek Tilida
  • Raketachilar Klubi - O'zbek Tilida
  • Enaga - O'zbek Tilida
  • Meg 2 - O'zbek Tilida
Меню сайта
Главная страница Форум сайта Узбекская Музыка Картинка Кинофильмы Новости Игры и софт для Android Звездная жизнь
Категории
Har-Hil [10401]
Turfa olam [22]
Odnoklassniki Sirlari [39]
Dunyo Habarlari [26]
Telefon Kodlari [18]
Telefonlar Haqida [8]
Sherlar [108]
Futbol Yangiliklari [30]
Maslahatlar [37]
Latifalar [81]
Yangi Yil Tabriklari [2]
Senga Oshiqman [3]
Bilimlar [6]
Yulduzlar Biografiyasi | Юлдузлар Хаёти [126]
Tush Ta'birlari [486]
Muchal va Burjlar [8]
Наш опрос
Qaysi mobil operatordan foydalanasiz?
[ Результаты · Архив опросов ]
Всего ответов: 373
Звездная жизнь
Xamid Toshpo'latov Biografiyasi
Anvar Kartayev Biografiyasi
Ma'suda Otajonova Biografiyasi
Lola Eltoyeva Biografiyasi
Husan Sharipov Biografiyasi
Gulnora Qosimova Biografiyasi
Yodgora Ziyomuhammedova Biografiyasi
Shaytanat Xongrey Biografiyasi
Barno Qodirova Biografiyasi
Farziddin Fayozov Biografiyasi
Hoshim Arslonov Biografiyasi
Gulchehra Ibrohimbekova Biografiyasi
Erkin Komilov Biografiyasi
Dildora Rustamova Biografiyasi
Alisher Hamroyev Biografiyasi
Afzal Rafiqov Biografiyasi
Ra'no Shodiyeva Biografiyasi
To'lqin Tojiyev Biografiyasi
Zuhra Ashurova Biografiyasi
Behzod Muhammadkarimov Biografiyasi
Туш табири
Tush tabiri - Tushda Yel chiqarish ko'rish
Tush tabiri - Tushda Kaklik ko'rish
Tush tabiri - Tushda Ho'kiz ko'rish
Tush tabiri - Tushda Hulkar yulduz ko'rish
Tush tabiri - Tushda Homiladorlik ko'rish
Tush tabiri - Tushda Hojatga chiqish ko'rish
Tush tabiri - Tushda Hojatga borish ko'rish
Tush tabiri - Tushda Hovuz ko'rish
Tush tabiri - Tushda Hassa ko'rish
Tush tabiri - Tushda Hammom ko'rish
Статистика
Яндекс.Метрика

Сейчас онлайн: 10
Гостей: 10
Пользователи 0
faxriddin
Tre
Submarine
Sher80
Tohirjon
hbahodir1980
Umida4008
17797
Nodirjon
Yagshisaxet
Контакт
Правообладателям
Главная » 2019 » Mart » 16 » Yoshi kattalar tanovul qilmasin
16:01
Yoshi kattalar tanovul qilmasin

Quyidagi uch ozuqa mahsulotlaridan voz kechish 30 yoshdan kattalar salomatligi uchun foydadan xoli bo‘lmaydi, deb xabar qildi "Rossiyskaya gazeta” nashri.

Tibbiyot fanlari doktori, diyetolog Mixail Ginzburgning aytishicha, katta yoshda hamma yemaklarni ham tanovul qilavermaslik kerak ekan.

Birinchi galda shakardan voz kechish tavsiya etiladi. Shakar ko‘plab teri kasalliklariga sabab bo‘lishi mumkin ekan.

Shuningdek, 30 yoshdan keyin fastfudlardan ham voz kechish lozim. Chips, pitssa, gamburger, gazli suv, kartoshka frisida transyog‘lar mavjud. Transfirlar aterosklerozni keltirib chiqaradi.

Baqqollik mollarini ham chetga surish lozim. Kolbasa, bekon, vetchina, oq undan imkon qadar qochish kerak.
Категория: Har-Hil | Просмотров:1114 | Добавил: Admin | Теги: yangilik | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Профил
Время:03:17
Добро Пожаловать, Mexmon
Забыл пароль?
Музыка
Узбекские
Зарубежные
Русские
Турк,Азер
Hindcha
Минусофки
Ретро хит
Из кинофилмы
Gudok
Audio Albom
Club Music
To'y Terma
Sherlar
Kurtler Vadisi
Lezginka
Musiqalar
Диджеи-Onur
Саундтреки
 So'l Yanm - Soundtrack 2
 So'l Yanm - Soundtrack
 Mirzabek Xolmedov - Nafs (Video Klip) (2022) Nafs Serialiga Soundtrack
 Aybdor - soundtrack Na Na Na
 Kalmar o'yini soundtrack (Let’s go out tonight)
 Kalmar o'yini soundtrack (Dawn)
 Kalmar o'yini soundtrack (Uh)
 Kalmar o'yini soundtrack (Owe)
 Kalmar o'yini soundtrack (Slaughterhouse III)
 Kalmar o'yini soundtrack (Murder without violence)
Новости
 Tojikiston Afg‘onistonga bir oyda salkam 2 mln dollarlik elektr energiyasi sotdi
 Ukraina armiyasining qish uchun rejasi bor, rus qo‘shinlari jiddiy zarba oladi — AP
 Qashqadaryoda 7-sinf qiz unashtirilayotgani aytildi
 Bugun O‘zbekistonning ba’zi joylarida qor yog‘ishi mumkin
 Endi bir sutka 25 soatni tashkil etishi kutilmoqda
 Baydenning o‘g‘liga qarshi yangi ayblovlar qo‘yildi
 London Belarusga qarshi sanksiyalarni kengaytirdi
 Ukraina O‘zbekistonning “Foton” zavodiga sanksiya kiritdi
 Messining uch bolasi yetim qolishi mumkin
 Toshkentda Jah Khalib’ning konsertida katta tartibsizlik chiqdi
 O‘zbekistonda shinalar uchun utilizatsiya to‘lovi undirilmoqchi
 Namanganda Kia Bongo'ning gaz balloni portladi
 Tunda Moskvaga ommaviy dron hujumi uyushtirildi
 Isroil G‘azo shimoliga qaytishga uringan falastinliklarga o‘t ochdi – OAV
 Mirziyoyev Aliyevni O‘zbekistonga taklif qildi
Поиск
Калькулятор
Календарь
«  Mart 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Архив записей
Фото