Har-Hil [10401] |
Turfa olam [22] |
Odnoklassniki Sirlari [39] |
Dunyo Habarlari [26] |
Telefon Kodlari [18] |
Telefonlar Haqida [8] |
Sherlar [108] |
Futbol Yangiliklari [30] |
Maslahatlar [37] |
Latifalar [81] |
Yangi Yil Tabriklari [2] |
Senga Oshiqman [3] |
Bilimlar [6] |
Yulduzlar Biografiyasi | Юлдузлар Хаёти [126] |
Tush Ta'birlari [486] |
Muchal va Burjlar [8] |
Xamid Toshpo'latov Biografiyasi |
Anvar Kartayev Biografiyasi |
Ma'suda Otajonova Biografiyasi |
Lola Eltoyeva Biografiyasi |
Husan Sharipov Biografiyasi |
Gulnora Qosimova Biografiyasi |
Yodgora Ziyomuhammedova Biografiyasi |
Shaytanat Xongrey Biografiyasi |
Barno Qodirova Biografiyasi |
Farziddin Fayozov Biografiyasi |
Hoshim Arslonov Biografiyasi |
Gulchehra Ibrohimbekova Biografiyasi |
Erkin Komilov Biografiyasi |
Dildora Rustamova Biografiyasi |
Alisher Hamroyev Biografiyasi |
Afzal Rafiqov Biografiyasi |
Ra'no Shodiyeva Biografiyasi |
To'lqin Tojiyev Biografiyasi |
Zuhra Ashurova Biografiyasi |
Behzod Muhammadkarimov Biografiyasi |
Tush tabiri - Tushda Yel chiqarish ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Kaklik ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Ho'kiz ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Hulkar yulduz ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Homiladorlik ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Hojatga chiqish ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Hojatga borish ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Hovuz ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Hassa ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Hammom ko'rish |
10:56 Shamollasam, issig‘im chiqaveradi, qanday chora ko‘ray? | |
Ulug‘bek ERGASHEV, tibbiyot fanlari nomzodi: – Tana haroratining ko‘tarilishi, aslida, yaxshi belgi. Negaki, bu organizmning himoya tizimi to‘la quvvat bilan ishlayotganidan dalolatdir. Shu bois 38 darajagacha bo‘lgan tana haroratini tushirishga harakat qilish kerak emas. Organizmga yordam berish uchun iloji boricha o‘rinda yoting, ko‘proq suyuqlik iste'mol qiling. Chunki ichilgan suyuqlik organizmdan barcha zararli moddalar va mikroorganizmlarni chiqarib tashlaydi va tezroq sog‘ayishga imkon yaratadi. Sharbat, choy va qatiq ichib turing. Ayniqsa, choyga limon qo‘shsangiz, foydasi yanada oshadi. Chunki limon tarkibida C vitamini mo‘l-ko‘l bo‘lib, u organizmda viruslar ko‘payishining oldini oladi. Agar tana harorati uch kundan ortiq vaqt mobaynida 37,7 darajadan yuqori saqlansa, demak, organizmning o‘zi kasallik bilan kurasha olmayotgan bo‘ladi. Bunday hollarda shifokorga murojaat etganingiz ma'qul. | |
|
Всего комментариев: 0 | |