Har-Hil [10401] |
Turfa olam [22] |
Odnoklassniki Sirlari [39] |
Dunyo Habarlari [26] |
Telefon Kodlari [18] |
Telefonlar Haqida [8] |
Sherlar [108] |
Futbol Yangiliklari [30] |
Maslahatlar [37] |
Latifalar [81] |
Yangi Yil Tabriklari [2] |
Senga Oshiqman [3] |
Bilimlar [6] |
Yulduzlar Biografiyasi | Юлдузлар Хаёти [126] |
Tush Ta'birlari [486] |
Muchal va Burjlar [8] |
Xamid Toshpo'latov Biografiyasi |
Anvar Kartayev Biografiyasi |
Ma'suda Otajonova Biografiyasi |
Lola Eltoyeva Biografiyasi |
Husan Sharipov Biografiyasi |
Gulnora Qosimova Biografiyasi |
Yodgora Ziyomuhammedova Biografiyasi |
Shaytanat Xongrey Biografiyasi |
Barno Qodirova Biografiyasi |
Farziddin Fayozov Biografiyasi |
Hoshim Arslonov Biografiyasi |
Gulchehra Ibrohimbekova Biografiyasi |
Erkin Komilov Biografiyasi |
Dildora Rustamova Biografiyasi |
Alisher Hamroyev Biografiyasi |
Afzal Rafiqov Biografiyasi |
Ra'no Shodiyeva Biografiyasi |
To'lqin Tojiyev Biografiyasi |
Zuhra Ashurova Biografiyasi |
Behzod Muhammadkarimov Biografiyasi |
Tush tabiri - Tushda Yel chiqarish ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Kaklik ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Ho'kiz ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Hulkar yulduz ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Homiladorlik ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Hojatga chiqish ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Hojatga borish ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Hovuz ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Hassa ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Hammom ko'rish |
17:56 Qon bosimini tez va oson tushirish mumkinmi? | |
Qon bosimini tez va oson tushirish mumkinmi? Ayni savolga mutaxassislar yaqin-yaqindan "ha” deb javob bera olishayapti. Agar sizni yoki yaqinlaringizni qon bosimi qiynayotgan bo‘lsa, kichik maslahatlarimizni qo‘llab ko‘ring. Quyida qon bosimini tez tushirish usullarini keltiramiz. Uqalash. Barmoqning uch qismi bilan tomoq sohasini ensa sohasiga qarata uqalang. Uksusli kompress. Ikki bo‘lak matoni olib uni olma yoki oddiy uksusga bulg‘ang. So‘ng matolarni har ikki oyog‘ingizning tovon sohasiga 5-7 daqiqaga qo‘ying. 20-30 daqiqa o‘tgach, qon bosimini qayta o‘lchang. Agar natija bo‘lmagan bo‘lsa, jarayonni qaytring. Klyukva sharbati. 100 ml Klyukva sharbatiga shuncha asalni qo‘shing va 1 kunda 3 mahaldan qabul qilib yuring. Bu sharbatni asosan surunkali gepertoniyasi bo‘lgan kishilar ichib yurishlari tavsiya etiladi. Murabbo. Qon bosimini tez tushiruvchi usullardan biri bu shotut sharbati yoki murabbosini iste'mol qilishdir. Bu usuldan qadimda ham foydalanishgan. Eslatib o‘tamiz, surunkali qon bosimini davolash uchun albatta, shifokor tekshiruvidan o‘tish lozim. | |
|
Всего комментариев: 0 | |