Har-Hil [10401] |
Turfa olam [22] |
Odnoklassniki Sirlari [39] |
Dunyo Habarlari [26] |
Telefon Kodlari [18] |
Telefonlar Haqida [8] |
Sherlar [108] |
Futbol Yangiliklari [30] |
Maslahatlar [37] |
Latifalar [81] |
Yangi Yil Tabriklari [2] |
Senga Oshiqman [3] |
Bilimlar [6] |
Yulduzlar Biografiyasi | Юлдузлар Хаёти [126] |
Tush Ta'birlari [486] |
Muchal va Burjlar [8] |
Xamid Toshpo'latov Biografiyasi |
Anvar Kartayev Biografiyasi |
Ma'suda Otajonova Biografiyasi |
Lola Eltoyeva Biografiyasi |
Husan Sharipov Biografiyasi |
Gulnora Qosimova Biografiyasi |
Yodgora Ziyomuhammedova Biografiyasi |
Shaytanat Xongrey Biografiyasi |
Barno Qodirova Biografiyasi |
Farziddin Fayozov Biografiyasi |
Hoshim Arslonov Biografiyasi |
Gulchehra Ibrohimbekova Biografiyasi |
Erkin Komilov Biografiyasi |
Dildora Rustamova Biografiyasi |
Alisher Hamroyev Biografiyasi |
Afzal Rafiqov Biografiyasi |
Ra'no Shodiyeva Biografiyasi |
To'lqin Tojiyev Biografiyasi |
Zuhra Ashurova Biografiyasi |
Behzod Muhammadkarimov Biografiyasi |
Tush tabiri - Tushda Yel chiqarish ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Kaklik ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Ho'kiz ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Hulkar yulduz ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Homiladorlik ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Hojatga chiqish ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Hojatga borish ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Hovuz ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Hassa ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Hammom ko'rish |
21:19 Olimlar hayotni uzaytirishning yangi usulini aniqladi | |
Shvetsiyaning Stokgolm universiteti olimlari tomonidan aniqlanishicha, dam olish kunlaridagi davomli uyqu nafaqat ish kunlaridagi uyqu yetishmasligini to‘ldiradi, balki vaqtli o‘lim xavfini ham kamaytiradi. Bu haqda "Korrespondent.net” xabar berdi. Tadqiqotda 38 ming kishi ishtirok etgan. Ularning barchasi ish va dam olish kunlarida uyquning uzoqligi haqida ma’lum qilgan. Ko‘ngillilarni kuzatish ishlari 13 yil davom etgan. Olimlar sutkada besh, olti va yetti soatdan kam uxlaydigan kishilar orasida o‘lim darajasini aniqlashga uringan. Shuningdek, tana vazni indeksi, alkogol iste’moli va chekish, jismoniy faollik kabi omillar ham hisobga olingan. Yakunda uyqu yetishmasligidan aziyat chekuvchi 65 yoshgacha bo‘lgan kishilar orasida vaqtli o‘lim xavfi 65 foizga o‘sgani qayd etilgan. Bunda ular uyqu yetishmasligini dam olish kunlarida to‘ldirgan taqdirda, ularning ko‘rsatkichlari nazorat qilinayotgan guruhnikiga teng bo‘lishi aniqlandi. | |
|
Всего комментариев: 0 | |