Har-Hil [10401] |
Turfa olam [22] |
Odnoklassniki Sirlari [39] |
Dunyo Habarlari [26] |
Telefon Kodlari [18] |
Telefonlar Haqida [8] |
Sherlar [108] |
Futbol Yangiliklari [30] |
Maslahatlar [37] |
Latifalar [81] |
Yangi Yil Tabriklari [2] |
Senga Oshiqman [3] |
Bilimlar [6] |
Yulduzlar Biografiyasi | Юлдузлар Хаёти [126] |
Tush Ta'birlari [486] |
Muchal va Burjlar [8] |
Xamid Toshpo'latov Biografiyasi |
Anvar Kartayev Biografiyasi |
Ma'suda Otajonova Biografiyasi |
Lola Eltoyeva Biografiyasi |
Husan Sharipov Biografiyasi |
Gulnora Qosimova Biografiyasi |
Yodgora Ziyomuhammedova Biografiyasi |
Shaytanat Xongrey Biografiyasi |
Barno Qodirova Biografiyasi |
Farziddin Fayozov Biografiyasi |
Hoshim Arslonov Biografiyasi |
Gulchehra Ibrohimbekova Biografiyasi |
Erkin Komilov Biografiyasi |
Dildora Rustamova Biografiyasi |
Alisher Hamroyev Biografiyasi |
Afzal Rafiqov Biografiyasi |
Ra'no Shodiyeva Biografiyasi |
To'lqin Tojiyev Biografiyasi |
Zuhra Ashurova Biografiyasi |
Behzod Muhammadkarimov Biografiyasi |
Tush tabiri - Tushda Yel chiqarish ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Kaklik ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Ho'kiz ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Hulkar yulduz ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Homiladorlik ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Hojatga chiqish ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Hojatga borish ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Hovuz ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Hassa ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Hammom ko'rish |
11:45 Homiladorlikda qanday yotish kerak | |
Homilador ayol qanday yotishi kerak yoki qanday uxlashi kerak kabi savollar ko‘pgina ayollarimizni o‘ylantirishi tabiiy holat albatta. Siz quyidagi foto-maqola orqali ushbu savolga javob topishingiz mumkin. Uyqu vaqtida qoringa tayanib yotish qancahlik qulay bo‘lmasin, homiladorlik davrida qoringa tayanib yotish mumkin emas! Homiladorlikning kelgusi davrlarida homila kattalashgan sari umurtqaga tayanib yotish noqulaylik tug‘diradi va umurtqa kasalliklarini keltirib chiqarishi ehtimolligi ham yo‘q emas. Shuning uchun homiladrolikda yuqoriga qarab yotish tavsiya etilmaydi! Homiladorlik davrida yonbosh tomonga qarab yotish, uxlash tavsiya etiladi. Va eng qulay holat deb baholanadi. Bu nafas yo‘llarining ham qiyinchiliksiz ishlashiga imkon beradi. Homiladorlik yostiqlari sizga eng qulay holatni taminlashda asosiy yordamchi rolini o‘ynaydi! Undan to‘g‘ri foydalanish ham muhim. Ushbu infografikadan foydalanish borasida xulosa chiqarib olishingiz mumkin. | |
|
Всего комментариев: 0 | |