Har-Hil [10401] |
Turfa olam [22] |
Odnoklassniki Sirlari [39] |
Dunyo Habarlari [26] |
Telefon Kodlari [18] |
Telefonlar Haqida [8] |
Sherlar [108] |
Futbol Yangiliklari [30] |
Maslahatlar [37] |
Latifalar [81] |
Yangi Yil Tabriklari [2] |
Senga Oshiqman [3] |
Bilimlar [6] |
Yulduzlar Biografiyasi | Юлдузлар Хаёти [126] |
Tush Ta'birlari [486] |
Muchal va Burjlar [8] |
Xamid Toshpo'latov Biografiyasi |
Anvar Kartayev Biografiyasi |
Ma'suda Otajonova Biografiyasi |
Lola Eltoyeva Biografiyasi |
Husan Sharipov Biografiyasi |
Gulnora Qosimova Biografiyasi |
Yodgora Ziyomuhammedova Biografiyasi |
Shaytanat Xongrey Biografiyasi |
Barno Qodirova Biografiyasi |
Farziddin Fayozov Biografiyasi |
Hoshim Arslonov Biografiyasi |
Gulchehra Ibrohimbekova Biografiyasi |
Erkin Komilov Biografiyasi |
Dildora Rustamova Biografiyasi |
Alisher Hamroyev Biografiyasi |
Afzal Rafiqov Biografiyasi |
Ra'no Shodiyeva Biografiyasi |
To'lqin Tojiyev Biografiyasi |
Zuhra Ashurova Biografiyasi |
Behzod Muhammadkarimov Biografiyasi |
Tush tabiri - Tushda Yel chiqarish ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Kaklik ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Ho'kiz ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Hulkar yulduz ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Homiladorlik ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Hojatga chiqish ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Hojatga borish ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Hovuz ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Hassa ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Hammom ko'rish |
11:39 Saratonning oldini olish mumkinmi | |
Ayni paytda dunyo bo‘ylab saratonga chalinish hollari tobora ko‘paymoqda. Bu kasallikdan saqlanish uchun nimalarni bilish kerak? Quyida siz bu haqda bilib olasiz. Qanday omillar sabab bo‘lishi mumkin? Irsiyat. Onkologik kasalliklarning 5 foizi irsiyatga bog‘liq, qolgan 95 foizi o‘z-o‘zidan yuzaga keladigan mutatsiyalarning natijasidir. Zararli odatlar. O‘pka saratoniga chalinganlarning 85 foizi — chekuvchilar. Viruslar. Bachadon bo‘yni saratonini VPCH virusi keltirib chiqaradi, oshqozon saratoniga xelibakter bakteriyasi sababchi bo‘ladi. Ionlashtiruvchi nurlanish. Radiatsiya saratonni rivojlantiradi. Quyosh nurlari. Quyoshda ortiqcha toblanish melanomani qo‘zg‘atadi. Surunkali yallig‘lanishlar. Har qanday yallig‘lanish saraton uchun qulay sharoit yaratadi. Ziqlik holatlari. Miyada, ehtimol, hujayralarning bo‘linishini nazorat qiluvchi markaz bo‘lishi mumkin, uni hissiyotlar "ishdan chiqaradi”. Qanday alomatlarga e'tiborli bo‘lish kerak? Saratonning shunday belgilari borki, ularni shifokorlar ham, bemorlar ham o‘tkazib yuborishlari mumkin. Bular: Kuchsizlik. Ishtaha hamda ta'm sezishning buzilishi. Uzoq bitmaydigan yaralar. Xol rangi, shaklining o‘zgarishi va qichishishi. Har qanday fiziologik ajralishlar (to‘qima parchalanishining belgisi). Eng xavotirli belgi – bu qonli ajralmalar, ular onkologik jarayonning asosiy ko‘rsatkichi hisoblanadi. Oshqozon, ichak, qizilo‘ngach sohasidagi og‘riqlar. Kasallikdan qanday saqlanish mumkin? To‘g‘ri ovqatlaning. 35 foiz hollarda kasallikka noto‘g‘ri ovqatlanish sabab bo‘ladi. YOg‘li taomlarni iste'mol qilmang. Har kuni 500g meva va sabzavotlarni iste'mol qiling. Chekmang. Umumjahon sog‘liqni saqlash tashkilotining ma'lumotlariga ko‘ra, tamaki chekish barcha shakldagi xavfli shishlarning 30foiz rivojlanishiga sababchi bo‘ladi. Kam chekuvchilar ham xavfdan yiroq emas. To‘g‘ridan-to‘g‘ri quyosh nurlaridan uzoqroq bo‘ling. Ular teri saratonini rivojlantirishi mumkin. Eng xavfli shishlar orqada bo‘ladi. Ruhiy muvozanatni saqlang. Saratonning paydo bo‘lishiga ziqlik holati, depressiya va salbiy hissiyotlar sabab bo‘ladi. Muntazam tekshiruvdan o‘tib turing. Kasallikni erta aniqlash – unga qarshi "emlash” demakdir. Qanday turlarini to‘liq davolasa bo‘ladi? Kasallikning barcha turlari (bachadon bo‘yni, ko‘krak bezi, teri, qalqonsimon bez, prostata bezi, kolorektal saraton) erta bosqichda aniqlanganda 95 foiz hollarda davolanadi. Saraton hujayralariga qarshi mahsulotlar Pomidorlar. Likopinga eng boy mahsulot. Kurkuma. Kurkumin manbai hisoblanadi. Chernika. Chernika ekstrakti shishlarni qisqartiradi. Malina. Yallig‘lanishga qarshi fitonutriyentlarga boy. Qahva va ko‘k choy. Saratonga qarshi moddalarga boy. Qora shokolad. U nafaqat foydali moddalar manbai, balki shunchaki kayfiyatni ko‘taradi va bu hamma uchun zarur. Kimda ko‘proq uchraydi? Saratonga chalingan bemorlarning 54 foizini ayollar, 46 foizini erkaklar tashkil qiladi. Dunyoda har yili saratonga chalingan 10 million kishi ro‘yxatga olinadi. Har yili dunyoda saratondan 8,2 million odam vafot etadi. Saraton bilan kasallanish har yili 15 foizga o‘smoqda va umumiy o‘lim holatlarining 13 foizini tashkil qilmoqda. | |
|
Всего комментариев: 0 | |