Har-Hil [10401] |
Turfa olam [22] |
Odnoklassniki Sirlari [39] |
Dunyo Habarlari [26] |
Telefon Kodlari [18] |
Telefonlar Haqida [8] |
Sherlar [108] |
Futbol Yangiliklari [30] |
Maslahatlar [37] |
Latifalar [81] |
Yangi Yil Tabriklari [2] |
Senga Oshiqman [3] |
Bilimlar [6] |
Yulduzlar Biografiyasi | Юлдузлар Хаёти [126] |
Tush Ta'birlari [486] |
Muchal va Burjlar [8] |
Xamid Toshpo'latov Biografiyasi |
Anvar Kartayev Biografiyasi |
Ma'suda Otajonova Biografiyasi |
Lola Eltoyeva Biografiyasi |
Husan Sharipov Biografiyasi |
Gulnora Qosimova Biografiyasi |
Yodgora Ziyomuhammedova Biografiyasi |
Shaytanat Xongrey Biografiyasi |
Barno Qodirova Biografiyasi |
Farziddin Fayozov Biografiyasi |
Hoshim Arslonov Biografiyasi |
Gulchehra Ibrohimbekova Biografiyasi |
Erkin Komilov Biografiyasi |
Dildora Rustamova Biografiyasi |
Alisher Hamroyev Biografiyasi |
Afzal Rafiqov Biografiyasi |
Ra'no Shodiyeva Biografiyasi |
To'lqin Tojiyev Biografiyasi |
Zuhra Ashurova Biografiyasi |
Behzod Muhammadkarimov Biografiyasi |
Tush tabiri - Tushda Yel chiqarish ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Kaklik ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Ho'kiz ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Hulkar yulduz ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Homiladorlik ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Hojatga chiqish ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Hojatga borish ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Hovuz ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Hassa ko'rish |
Tush tabiri - Tushda Hammom ko'rish |
16:52 Bemorlarga psixologdan 7 tavsiya | |
Hayotingizdagi har bir murakkab vaziyatga bu vaqtinchalik deb qarang. Tushkunlik sizni o‘z domiga tortishiga yo‘l qo‘ymang. Ana shunda murakkab vaziyatdan chiqib ketishingiz oson bo‘ladi. Xastalik bezovta qilayotgan mahal umidsizlikka berilmang. Toki yuragingiz urib turgan ekan, demak, yashashga, yashaganda ham chiroyli yashashga umid bor! Shu haqiqatni unutmang! Xunuk o‘ylar bostirib kelsa, darrov o‘zingizni chalg‘iting-da, o‘rnini ijobiy fikru xayollar bilan to‘ldiring. Imkon qadar ko‘proq harakatda bo‘lishga intiling. Sport bilan shug‘ullanolmagan taqdiringizda ham piyoda ko‘proq yuring. Organizmda qon aylanishi yaxshilansa, kayfiyat ko‘tariladi, demak, sog‘liq tez tiklanadi. Toza havodan to‘yib-to‘yib, chuqur-chuqur nafas oling. Vujudingiz kislorodga to‘yinsa, ancha yengil tortasiz. Kitob o‘qing. Iloji bo‘lsa, psixologiyaga oid optimistik ruhdagi asarlarni mutolaa qilsangiz, irodangiz yanada mustahkamlanadi. Duoga qo‘l oching, Yaratgandan astoydil madad so‘rang. Bu ham o‘ziga xos meditatsiya, ya'ni kelajakka ishonch hissini uyg‘otuvchi sinalgan usul. Yomonlikni unuting, yaxshilikni esa hech qachon unutmang! | |
|
Всего комментариев: 0 | |