Меню сайта
Главная страница Форум сайта Узбекская Музыка Картинка Онлайн PhotoShop Софт для PC Система uCoz Видео Монтаж Кинофильмы Новости Eset Upatde (База) Компьютерный игры Игры и софт для Android Телефон прошивка Все Usb драйвер
Клип премьера
Наш опрос
YOSHINGIZ?
Всего ответов: 1033
Кино премьера
Статистика


Statok.net


Сейчас онлайн: 16
Гостей: 16
Пользователи 0

hamid
Axror-94-20
HMIGFH
qwety
bek0096
Xalilov
avazbek
Aki7070
underground
Tvmuz_uz
Главная » 2016 » Sentyabr » 17 » Asabiylashmang! Tinchlanishingiz uchun 4 tavsiya!
16:31
Asabiylashmang! Tinchlanishingiz uchun 4 tavsiya!

1.  Asablaringiz taranglashayotganini sezsangiz, achchiq damlangan qora choy bilan sutli shokolad yeb oling. Tinchlanishingizga yordam beradi. Qahva yoki gazlangan ichimliklarni unuting. Ular qonda adrenalin miqdorini yanada kuchaytirib yuboradi. 2.  Sevimli filmlaringizni tomosha qiling. Suratlar to‘plamini varaqlang.  Yoki shirin xotiralarni yodga soluvchi sovg‘alarni ko‘rib chiqing. 3.  Kontrast dush qabul qiling. Avval iliq, so‘ng sovuq suv bilan o‘ziga xos uqalash muolajasi bajariladi. Bunda tana bo‘shashib, tinchlanasiz. 4.  Sayr qiling. Masalan, muzqaymoq sotib oling-da, tabiat manzaralarini tomosha qilib sayr qiling. Xayollaringiz sal bo‘lsa-da chalg‘iydi.
Категория: Har-Hil | Просмотров: 508 | Добавил: Admin | Теги: Asabiylashmang! Tinchlanishingiz uc | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Профил
Время:05:32
Добро Пожаловать, Mexmon
Переводчик сайтов
Поиск
Календарь
Мултьфилм премера