Меню сайта
Главная страница Форум сайта Узбекская Музыка Картинка Онлайн PhotoShop Софт для PC Система uCoz Видео Монтаж Кинофильмы Новости Eset Upatde (База) Компьютерный игры Игры и софт для Android Телефон прошивка Все Usb драйвер
Супер премьера
Реклама
Наш опрос
Bizning Saytga Yana Qanday Loyihalar Kiritish Lozim?
Всего ответов: 105
Статистика


Statok.net


Сейчас онлайн: 100
Гостей: 99
Пользователи 1
Jahoniy
Gijda
jojoalimov
admin6300
SITORA
3919488
237899azamat
tillo2193
mansurmahmudov
Jumaxon
Kartal
Тизер
Главная » 2016 » Sentyabr » 17 » Asabiylashmang! Tinchlanishingiz uchun 4 tavsiya!
16:31
Asabiylashmang! Tinchlanishingiz uchun 4 tavsiya!

1.  Asablaringiz taranglashayotganini sezsangiz, achchiq damlangan qora choy bilan sutli shokolad yeb oling. Tinchlanishingizga yordam beradi. Qahva yoki gazlangan ichimliklarni unuting. Ular qonda adrenalin miqdorini yanada kuchaytirib yuboradi. 2.  Sevimli filmlaringizni tomosha qiling. Suratlar to‘plamini varaqlang.  Yoki shirin xotiralarni yodga soluvchi sovg‘alarni ko‘rib chiqing. 3.  Kontrast dush qabul qiling. Avval iliq, so‘ng sovuq suv bilan o‘ziga xos uqalash muolajasi bajariladi. Bunda tana bo‘shashib, tinchlanasiz. 4.  Sayr qiling. Masalan, muzqaymoq sotib oling-da, tabiat manzaralarini tomosha qilib sayr qiling. Xayollaringiz sal bo‘lsa-da chalg‘iydi.
Категория: Har-Hil | Просмотров: 416 | Добавил: Admin | Теги: Asabiylashmang! Tinchlanishingiz uc | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Профил
Время:13:52
Добро Пожаловать, Mexmon
Переводчик сайтов
Поиск
Для Android
Реклама
Календарь