Меню сайта
Супер премьера
Реклама
Загрузка...
Наш опрос
SAYTGA QAYSI QURILMADAN KIRDINGIZ?
Всего ответов: 1365
Статистика



waplog
Statok.net


Сейчас онлайн: 87
Гостей: 86
Пользователи 1
Karol-lev077
shodiyor
rustamovbehruz
Admin99
olmos
kiler
Qahramonbek
123
kozimjon
vertex1006
abdulxay
Тизер
Главная » 2016 » Sentyabr » 18 » 40 yoshdan oshgan ayollar uchun foydali mahsulotlar
10:07
40 yoshdan oshgan ayollar uchun foydali mahsulotlar

Bu vaqtda ayollar sog‘liqlari bilan bog‘liq muammolarni hisobga olib, ovqatlanish tartibiga alohida e'tibor berishlari lozim.

* 40 yoshdan oshgan ayollar kunduzi, albatta, yaxna mevalardan iste'mol qilishlari zarur. Bu me'da-ichak faoliyatini yaxshilaydi.

* 40 yoshdan oshgan ayollarda qalqonsimon bez bilan bog‘liq muammolar tez-tez uchrab turadi. Shuning uchun organizmga yod, selen, fosfor, Ye va C vitaminlari zarur bo‘lib, bular dengiz mahsulotlari hamda undirilgan bug‘doy tarkibida ko‘p bo‘ladi.

*Bu yoshda ayollarga oqsil juda zarur. Katta miqdordagi oqsil, go‘shtda mavjuddir. 45 yoshdan oshganingizdan so‘ng go‘shtning hazm bo‘lishi qiyinroq  ekanligini hisobga olib, qush go‘shtlarini ko‘proq iste'mol qilishingizni tavsiya etamiz.

*Onkologik kasalliklar va yurak qon-tomir kasalliklarining oldini olish uchun soyadan tayyorlangan ovqatlarni ko‘proq iste'mol qiling.

Категория: Har-Hil | Просмотров: 184 | Добавил: Admin | Теги: 40 yoshdan oshgan ayollar uchun foy | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Профил
Время:13:48
Добро Пожаловать, Mexmon
Переводчик сайтов
Поиск
Для Android
Реклама
Календарь
Партнер
Загрузка...